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HabitMinder-帮你养成好习惯的绝佳辅助工具

每个人都希望能养成好的习惯,让生活变得更好、更健康,但这不是一件容易的事情,因为习惯不是一两天形成,而是要每天不断持续,长时间才有可能养成。只不过人都是懒的,光靠自己的毅力说实在很难撑下去,因此需要有其他工具来帮忙随时督促,而这篇要介绍的HabitMinder就相当不错,它能让我们每天纪录养成习惯的状况,提供非常多类别,运动、伏地挺身、阅读、学习、吃水果、写作、甚至玩乐器等等都有,也内置提醒功能,时间一到就会立刻督促,另外还有分析报告。这样每天循序渐进,相信长时间下来一定能离目标更接近。

HabitMinder-帮你养成好习惯的绝佳辅助工具

HabitMinder介绍:

HabitMinder支持中文界面,因此使用上应该不是什么问题。首次使用App会有简易教学以及介绍,有兴趣的读者可看看:

HabitMinder-帮你养成好习惯的绝佳辅助工具

提供的习惯类别非常多,像是最常见的跑步、喝水、阅读、学习、饮食健康、家庭时间等等都有,某些类别按下更多内容还会读取更多,基本上一定能满足绝大多数的人。即使这里面没有你想要的,也能通过上方“建立自定义习惯”来自行输入:

HabitMinder-帮你养成好习惯的绝佳辅助工具

每个习惯需要设定的内容可能会不太一样,不过大致上都是输入你要的目标(次数)、频率(日期)、提醒以及其他,以下图吃水果为例,我希望每天都能吃一次水果,让身体变更健康,不过每天的状况不同,而为了保险起见,我也建立早、晚两个提醒,这样就不用担心早上忽略过后就忘了这件事。提醒功能还能设定更多组,看你的需求:

HabitMinder-帮你养成好习惯的绝佳辅助工具

全部都设定完后,App首页就可以看到你目前所有习惯状况,步行部分可搭配iOS的健康App自动读取数据,而伏地挺身与吃水果等等的习惯,就必须手动输入。这样持续每天记录,看到所有习惯都变成已完成时,说真的会有一种满足感,更有动力继续下去:

HabitMinder-帮你养成好习惯的绝佳辅助工具

也提供分析报告功能:

HabitMinder-帮你养成好习惯的绝佳辅助工具

比较可惜是免费版只提供设定三个习惯,要再多就必须升级成付费版,如果你真的喜欢可以考虑:

HabitMinder-帮你养成好习惯的绝佳辅助工具

如果要删除已建立的习惯,则需要进到设定中的编辑习惯功能,首页是没办法删除的:

HabitMinder-帮你养成好习惯的绝佳辅助工具

HabitMinder下载:

https://itunes.apple.com/cn/app/habitminder/id1253577148?mt=8

原创文章,作者:yuanyuan,如若转载,请注明出处:https://www.xiaoyuanjiu.com/4123.html

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