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「番茄工作搂」可倒数计时、封锁特定网站的番茄钟(Chrome扩展套件)

《番茄工作法》相信大部份的人都有听过,甚至亲身执行过,它利用专心工作25 分钟,然后确实休息5 分钟的方式,可达到提升工作效率的效果,若想要依这个方式来工作的话,就必须搭配计时器使用,在App Store 或Google Play 里都有很多相关的App 可下载,但如果你的工作主要在电脑上进行,而且需要经常使用到网路的话,就可以找像「番茄工作搂」这类的浏览器扩充套件来协助计时。

「番茄工作搂」是Google Chorme 的扩充功能,结合了番茄钟、待办事项与网站封锁三大功能,除了可用来计时外,在你工作之中突然想到其它想查询的资料或有什么想做的事情时,就可以先利用待办事项记录下来,在休息时间到时,再去搜寻或做这些与目前工作任务无关的事。

而网站封锁更是在执行番茄工作法时最需要的功能,因为使用电脑工作时,经常可能会因为分心就打开了Facebook、Instagram 或是浏览起其它的网站,一个不注意,十几二十分钟可能就这样消失了,因此只要将某些特定网站封锁,在番茄钟的工作时间内,这些网站就会无法使用,只有在休息时间才会解除,这对于专心工作相当有帮助哦!

番茄工作搂使用方法:

第1步先到「这里」在网页点击右上角的「加到Chrome」,将扩充套件下载回来。

「番茄工作搂」可倒数计时、封锁特定网站的番茄钟(Chrome扩展套件)

 

第2步安装后就可以在网址列右侧看到蓝色的小图示,点击即可开启功能选单,预设工作时间(Tomato)为25分钟、大休息(Long break)为10分钟与小休息(Short break)5分钟,可拖曳调整时间长短,点击即可开始倒数。

「番茄工作搂」可倒数计时、封锁特定网站的番茄钟(Chrome扩展套件)

 

第3步启动后在小图示上也会显示倒数时间,随时皆可注意到。

「番茄工作搂」可倒数计时、封锁特定网站的番茄钟(Chrome扩展套件)

 

第4步如果你工作时特别喜欢看重灌狂人的FB(嗯?),那就可以停留在该网页时,点击功能选单中右上角的「锁头」,即可将目前的网站加入封锁名单中。(不要啊~~~)

「番茄工作搂」可倒数计时、封锁特定网站的番茄钟(Chrome扩展套件)

 

第5步之后在番茄钟启动时,开启这些加入封锁名单中的网站,就会显示下图的蓝色画面,有效的提醒你应该先完成工作。

「番茄工作搂」可倒数计时、封锁特定网站的番茄钟(Chrome扩展套件)

 

第6步若有临时突然想到想查询的东西或想做的事,但都跟目前工作没有关系,就可以先记录在功能选单中的待办事项里,等休息时间到时再来处理。

「番茄工作搂」可倒数计时、封锁特定网站的番茄钟(Chrome扩展套件)

 

第7步点击功能选单右上角的「齿轮」可编辑封锁名单或是清除已完成的待办事项。

「番茄工作搂」可倒数计时、封锁特定网站的番茄钟(Chrome扩展套件)

 

要注意的是所有的计时器都必须手动启用,并不会自动排程,在工作时间结束时会有音效提示,然后需手动启用「Short break」才会开始计时休息时间唷!

原创文章,作者:yuanyuan,如若转载,请注明出处:https://www.xiaoyuanjiu.com/8096.html

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